最近咳が出るのだが

このところ「咳」が出るようになりまして、
ときどき発作みたいに出てはしばらくムセテ、そして治る・・・
みたいなのを繰り返しています。

風邪じゃないですし、咳が出るってちょっと心配しちゃいます。

こういう原因不明の症状が出ると、
なんかヤバイ病気だったりして・・とかよくないほうにも考えちゃいますけど、
自己診断ではストレスというか、


なんというか、精神的なことも大きく関係してるんだとは思うのです。
よくジョギングするんですけど、走ってるときには咳き込んだりしませんしね。

ともあれこれは紛れもない「シグナル」です。
体からの信号ですよね。

正確なことは分からないけど、「疲れが溜まってるから、ちょっと休んだ方がいいよ」
とか、「あんまり考え込まないほうがいいよ」とか、

なにかをシグナルとして教えてくれている。
その信号が「咳」なんだと。

なので自分をいたわり、もっと大事にしていこうと思います。


他人を大切にするというのは当然ですが、
一番大事にした方がいいのは自分ですからね。べつに自己中とかそういうことじゃなくて。